Борьбу за стройное тело ведут практически все звезды отечественного и зарубежного шоу-бизнеса.
Они пользуются эксклюзивными диетами, специальными программами удержания веса и очищения всего организма от шлаков, делают скипидарные ванны, посещают соляные комнаты, используют капсулы «Клеопатры».
Но как бы ни старались, красавицы никак не могут обойтись без физических нагрузок. По словам Веры Брежневой, никакая диета не сравнится по результатам с фитнесом и спортом...
Певица утверждает, что видела, как у красивых девушек и в 20 лет был целлюлит и никакие обертывания против него не помогали. Пока человек не занялся вплотную спортом и не стал давать нагрузку на организм, все было без толку.
- А после 35 и подавно - природа возьмет, а точнее отберет свое, и уговорить ее сохранить молодость и привлекательность можно, только занимаясь спортом, - считает Вера.
Певица несколько лет подряд пробовала на себе различные виды упражнений и в итоге... выпустила авторский диск «Секреты красоты Веры Брежневой.
- В этом проекте я попробовала себя в качестве автора и исполнительницы главной роли. Мне захотелось поделиться со всеми женщинами своими принципами питания, рассказать, как я тренируюсь, ухаживаю за собой. Потому что, как выяснилось, многим это интересно.
Певица надеется, что её видеоработа будет интересная любой возрастной категории, ведь после 40-а молодость все сложнее сохранить. Сейчас певица может похвастаться, что неё «рельефное тело», которое является не чем иным, а результатам многочасовых тренировок в спортзале с персональным тренером.
- Прекрасный эффект для моей фигуры дает пилатес. Эта система укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма. Движения в пилатес мягко растягивают мышцы, делая их длиннее и стройнее.
Эффективнейший какой только знаю (по своему опыту) метод омоложения с полным восстановлением иммуннитета. Кому нужно, пишите на почту, Приобретать нужно только высококачественые препараты с адекватной ценой, которые доказали свою эффективность не один раз, помните об этом.
